Vous avez pris la décision de mettre un terme à la cigarette ? Votre détermination est forte et votre désir d’arrêter de fumer est palpable ? Le moment propice pour entreprendre ce changement est à votre portée, n’attendez plus, vous êtes prêt-e !
La séance d’hypnose tabac que je vous propose se structure autour de trois axes fondamentaux : • Développer une pleine conscience des conséquences du tabac sur votre organisme • Explorer en profondeur les raisons personnelles qui alimentent votre habitude de fumer • Prendre conscience de la libération de cette dépendance, tout en préservant l’équilibre de votre vie quotidienne
L’émancipation de cette addiction au tabac ouvre la voie à une vie plus saine, au réveil des saveurs alimentaires, à une respiration optimale et à la redécouverte du plaisir des odeurs, des parfums et des arômes.
 
Toutes ces questions trouvent leurs réponses non seulement dans vos comportements, mais également dans les tréfonds de votre psyché. Mon rôle est de vous accompagner vers ces réponses, pour une amélioration de votre bien-être, de votre équilibre mental et physique, ainsi que de votre silhouette ! Ambitionnez-vous de vous sentir à l’aise aussi bien dans votre esprit que dans votre corps ? Notre approche intégrative corps-esprit ouvre la voie à votre réussite.
 
La séance d’hypnose tabac est conçue pour vous accompagner dans votre démarche pour arrêter de fumer.
 
Découvrez une solution révolutionnaire pour arrêter de fumer durablement grâce à notre séance d’hypnose tabac. Cette approche s’adapte à vos besoins pour vous affranchir définitivement du tabagisme.
L’influence des émotions et des habitudes est indéniable dans notre relation avec la cigarette. Notre séance d’hypnose tabac vous guide avec empathie, ciblant ces aspects pour rompre ces liens et respirer enfin librement.
Imaginez-vous libéré(e) des contraintes de la cigarette. Envisagez les économies financières, l’amélioration de votre bien-être physique et la liberté de prendre les rênes de votre vie. Grâce à notre séance d’hypnose tabac, ces rêves sont à portée de main.
Notre séance est spécialement élaborée pour vous orienter à travers une expérience profondément apaisante. Elle favorise la rééducation de votre esprit et de vos habitudes liées au tabac. Vous découvrirez de nouvelles stratégies pour gérer le stress et les émotions, renforçant votre résistance face aux envies de fumer.
Ne laissez pas passer l’occasion de commencer ce parcours vers une vie sans tabac. Libérez-vous des entraves du tabagisme grâce à notre séance d’hypnose tabac. Votre avenir sans tabac débute ici ; saisissez cette opportunité de transformation et retrouvez une existence plus saine, libre et épanouissante.
 
A qui s’adresse la séance d’hypnose tabac : 
La séance d’hypnose Arrêt du Tabac s’adresse à tout le monde. Nous pouvons encore une fois faire le lien entre le stress de votre vie quotidienne, les émotions et la consommation de tabac. Ceci prouve bien que les émotions ont un effet sur vos comportements. Eh bien, c’est pareil que dans la prise de poids, le besoin de fumer est issu d’un état émotionnel négatif qui génère une envie, un besoin de compenser un manque…
 
Comment se déroule la séance ?
La séance que vous découvrirez ici est adaptée à une situation. Une séance comporte systématiquement 3 grandes phases :
Une phase de mise en état de relaxation afin que votre cerveau puisse petit à petit se trouver entrer la veille et le sommeil.
Une phase de travail thérapeutique : c’est la phase durant laquelle les mots que je vais employer, aussi bien que les phrases que je vais prononcer vont avoir un effet sur votre mental, sur vos comportements.
Une phase de retour à l’état d’éveil en douceur
 
La fréquence d’écoute recommandée
L’écoute de la séance se fait quotidiennement pendant 5 jours pour la séance Arrêt du tabac.
Vous pouvez aller jusqu’à 21 jours pour ancrer vos nouveaux comportements. En effet, la notion de 21 jours reste importante puisqu’elle représente le temps de la mémorisation cellulaire. Ensuite, je vous conseille de la réécouter régulièrement quand vous en ressentez le besoin si les pulsions revenaient. 
Il arrive parfois que, compte tenu d’un contexte particulier comme une contrariété importante, des soirées ou rencontres festives, vous soyez plus tenté(e) qu’à l’accoutumée. Dans ce cas, n’hésitez pas à écouter votre séance. N’oubliez pas : vous allez devenir un ANCIEN FUMEUR, vous ne serez plus NON FUMEUR, cela implique que si vous fumez à nouveau une cigarette, vous pouvez replonger ! Alors pensez à votre santé et à écouter votre séance autant de fois que nécessaire !
 
Attention :
La pratique de l’hypnose et de la sophrologie est fortement déconseillée aux personnes atteintes de schizophrénie, de psychose ou de paranoïa.